الجمال مرآة الصحة، والصحة الجيدة مصدرها، الغذاء المتوازن والغذاء المتوازن والطبيعي ليس فقط ينعش الثلاجة إنما ينعش بشرتك أيضا. إليك بعض الوصفات الطبيعية التي ستخفف عنك عبئ المساحيق الجاهزة والتي ستفيدك كحلول لبعض مشاكل بشرتك.. سيدتي!! تناولي سلة المساحيق واستبدليها بسلة مليئة بـ:


الخيار: فهو مفيد في إزالة التعب والإرهاق، يفتح اللون الكامد للبشرة، يناسب جميع أنواع البشرة خاصة الجافة منها. ويعمل على تخفيف الهالات السوداء المحيطة بالعيون.




البندورة(طماطم): لها دور فعال في التخفيف من البثور، تناسب البشرة الدهنية والمختلطة.




الخس: له دور مهم في تبريد البثور المتقيحة، ويتم ذلك: بنقعه في ماء مغلي(بعد تبريده طبعا)، ثم توضع كمادة منه على الأماكن المصابة.




الملفوف: يلعب نفس دور الخس ويعالج به بذات الطريقة.






الثوم: يقطع إلى نصفين يوضع النصف على بثور الوجه فيطفئها. يناسب البشرة الدهنية والمختلطة.





البطاطس: غنية بالفيتامين ج (c ). تنشط البشرة. يوضع برشها على الهالات السوداء المحيطة بالأعين فيخففها. يناسب البشرة الدهنية والمختلطة.




البقدونس: غني بالفيتامين ج . يفرم فرما ناعما ويوضع على منشفة رطبة، يوضع بعدها على الوجه مدة 10 دقائق. يمنح الجلد إشراقه فورية ولون نضر جميل.





الفريز (الفراولة): غني بالفيتامين ج. ينشط الكولاجين. يناسب جميع أنواع البشرة وخاصة الجافة.



وما تبقى يمكنك التلذذ بأكله...